Tervisetugi
Lisaks tervisealasele informatsioonile, tervenemislugudele ja inspireerivale Facebooki grupile pakume ka individuaalset tuge, et toetada Sinu tervenemist.
Madis Mark
Alustasin taimetoitlusega 2013. aastal ning olen teekonna jooksul kogenud erakordselt positiivseid muutusi kui ka äärmustesse langemisest tingitud terviselangusi. Otsides tasakaalu, olen konsulteerinud sarnasel teel olevate tervisecoachidega, kes on saavutanud pikaajalist edu. Nüüdseks olen läbinud ka 1-aastase rahvusvahelise kursuse "Mastering Raw Food Nutrition", mille on loonud dr Rick ja Karin Dina, kes on mõlemad olnud toortoidul üle 30 aasta ning õpetavad kõike, mida teadus taime- ja toortoidu kohta teab. Tänu nendele teadmistele ja pikaajalistele kogemustele oskan nõustada, kuidas taimetoitu oma ellu kõige arukamalt tuua.
Toitumisnõustamine
Toitumisnõustamine sobib Sulle siis, kui soovid teha teadlikumaid toiduvalikuid, kuid pole kindel, kuidas vajalikud vitamiinid ja mineraalid kätte saada, ning saavutada soovitud kaal või terviseseisund, säilitades samal ajal naudingu söömisest. Õige toit on nii tervendav, maitsev kui ka jätkusuutlik just Sinu vajadusi arvestades.
Toortoidu loovkokkamine
Jaanika Savolainen
Olen toortoitumise teekonda käinud 10+ aastat ja sellest on saanud minu elustiil, mida suurima rõõmuga jagan ka Sinuga. Minu jaoks on oluline, et toit on maitsev, ilus, kiiresti valmiv ja elusust pakatav.
Räägin ja jagan kogemusi värsketest puuviljadest, köögiviljadest ja kuumutamata toidust.
Vaatame üheskoos otsa võimalusele, et meie oma keha on meie teejuhiks.
Heliteraapia
Ülemhelidel ja nende erinevatel vibratsioonidel on imeline võime meie keha läbida ja mõjutada teda rakutasandil (nii konkreetseid organeid kui närvisüsteemi).
Helirännaku ajal on hea võimalus täielikult lõõgastuda, viibida une- ja ärkveloleku piiril, vabastada kehalisi blokeeringuid, terveneda, manifesteerida. Helide abil toimuvad uued neuronite ühendused. Alateadvuse kaudu saame ise end ümber programmeerida. See on imeline seisund, kus loogiline mõtlemine taandub ja oleme ühenduses Allikaga. See on seisund, kus kõik on võimalik! See ei ole mitte ainut heliline rännak, vaid ka helimassaaž, kui see osutub vajalikuks just Sinu keha toetuseks. Ülemhelid, mida tiibeti ja kristallkausid, gongid jm vägevad pillid tekitavad on justkui vitamiinid meie ajule. Nad stimuleerivad ja laevad.
Soovi korral pakun helirännaku, isetervenemise toetuseks puhtaid eeterlikke õlisid. Eraldi kokkuleppel pärast seanssi toortoidu paitust.
Heliteraapia seanss kestab u 1 tund. Lisaks arvesta 0,5 tundi sisse-välja tulekuks. Toimumiskoha saad valida ise – sinu kodu, suvila, töökoht või tule mulle külla Raplasse.
Seansi tasakaalupanus on 40.-. Kui soovid valida järjepidevat ja järjest sügavamate kihtideni jõudmist läbi helirännaku, siis pakun võimalust valida 10 korra paketi, mis kehtib 3 kuud. Selle hinnaks on 333 eurot, mis teeb 33.30 ühe korra eest. Võimalik tasuda 2-3 jaos ja/või arvega.
Pakun nii individuaalseid, paari- kui ka grupiseansse.
Jaanika Savolainen
Olen õppinud heliteraapiat ja helimaagiat Denis Vinogradovi ja Lilia Märtmaa juhatusel mitme aasta jooksul. Iseenda peal kogenud korduvalt ja korduvalt ülemhelide tervendavat mõju. Erialalt olen üle 20- aastase kogemusega tegevusterapeut. Viimaste aastate jooksul avastanud eeterlike õlide tervendava toetuse. Nüüdseks olen ühendanud kolme valdkonna teadmised ja praktikad üheks tervikuks, et veelgi avarduda tervenemise ruumi ja ühenduda kvaliteetse pikaealisuse võimalikkusega.
Eeterlikud õlid - Jaanika Savolainen
12+ aastat toortoidu elustiili kogemust on võimaldanud mu kehal järjepidevalt puhastuda. Minu tundlikkus on oluliselt suurenenud selle aja jooksul. Õigemini nähtavaks muutunud, sest varasemalt olin ma harjunud raske toidu, televiisori vaatamise, rohke töötamisega vm viisil oma emotsioone matma ja põgenema nende eest, et mitte neid tunda ja oma kehas kohal olla. Toortoidu elustiili juures oli seda üha keerulisem teha. Väga paljud vanad emotsioonid, kogemused tulid taas nähtavale ja tulevad siiani. Olen proovinud mitmeid erinevaid tehnikaid emotsioonidega toimetulekuks, kuid tunnen, et suurim läbimurre ja tõeline emotsionaalne areng sai alguse paar aastat tagasi, kui hakkasin kasutama puhtaid ja kvaliteetseid eeterlike õlisid.
Praeguseks olen täielikult vastu võtnud iseennast sellisena nagu ma päriselt olen, ülitundliku inimesena. See on suur kingitus ja kindlasti pakub ka mõnusalt väljakutseid. Siiski pean tunnistama, et naudin Kvaliteeti ja Elusat Elu! Minust on saanud doTerra heaolunõustaja ning jagan suure rõõmuga läbi isikliku kogemuse ja rohkete teadmiste, kuidas taimede abil ja toel on võimalik olla terve, vitaalne, elada jätkusuutlikku elu kvaliteetselt ja pikaealiselt.
Pakun õli-helimaagia kogemusi, eeterlike õlide töötubasid ning personaalset heaolunõustamist.
Ise vastuta, ise tervene ja luba seda teha ka teistel!
#inspireerivkeskkond #tervenemislood #piknikud #kokkusaamised #taimekorjamine #tervendavtoit #taimetoit #toortoit #mahetoit #sullesobivtoit #puhasvesi #liikumine #uni #eeterlikudõlid #stressivabadus #heliteraapia #hingamine